1、饱之需，何必八珍九鼎？三餐之盘，定要一干二净。
2、30).不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜开《苑中遇雪》
3、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
4、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦粮食就是生命，知识拯救灵魂。
5、米粒虽小，尤见礼义廉耻，节俭事微，可助兴国安帮。
6、大家都知道，巴西是全世界水资源最丰富的地方之但当地人民还是很节约，用完水会很自觉的把水龙头关上，也没有人接一盆水，实际只用一半，另一半白白流失的情况，水龙头坏了也会及时的修理。还有，在英国的一些学校新发的课本只准用铅笔写名字，在书上也不能写其他的东西，还要保存完好，如过违反任意一条，都要处罚并买一本新的给学校，这种做发是为了让下一界学生接着用，做到尽量少浪费纸资源。节约与我们每个人都息息相关，一滴水、一张纸、一度电，司空见惯。但是这一点一滴慢慢随着时间的推移，这数字也慢慢增加，不久后，这数字一定大得惊人。任何资源，它是有限的，如果我们每人都浪费一点，长年累月之后，可能就不复有存在了！
7、定量准备。要爱惜粮食就必须按所需量来准备食物，不能眼大肚皮小，吃不下又准备很多食物，结果吃不完就只能倒掉。
8、寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。杜耒《寒夜》
9、哪有那满山遍野的大豆高粱？是他们长茧的双手，筑起了丰足的粮仓。是他们滴滴的汗水，换来这浓浓的饭香。
10、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
11、原文：稻云不雨不多黄，荞麦空花早着霜。已分忍饥度残岁，更堪岁里闰添长。
12、劝诫亲人。要实现爱惜粮食的目标，不光要自己做好爱惜粮食的实际行动，你还必须时刻劝诫周围的亲人朋友也要爱惜粮食，定量准备，不铺张浪费，不随意倾倒粮食。
13、 《宿五松山下荀媪家》 李白我宿五松下，寂寥无所欢。田家秋作苦，邻女夜舂寒。跪进雕胡饭，月光明素盘。令人惭漂母，三谢不能餐。
14、或许，正在大肆消耗粮食的我们，从未了解过我国粮食每年仅储存、流通、加工环节的浪费量就高达700斤以上，相当于2亿亩耕地的产量。在我们中国，每年浪费的粮食约有800万吨，足够2亿人吃一年。“舌尖上的浪费”更是惊人，讲排场，比阔气等不良消费方式造成餐桌浪费食物约6000万吨，价值达2000亿元，足够养活2亿人。而在非洲等贫困地区的人甚至连一顿饱饭都吃不上。也许很多人认为自己扔掉的不过是一些普通的白米，但他们从未想过，每一粒米都离不开农民的辛勤耕耘。“足蒸暑土气，背灼炎天光”。炎炎的夏日，当我们坐在室内享受空调带来的凉意，喝着冷饮时，又有几人会想到在烈日下，在大片的金黄稻田中劳作的身影？他们的皮肤或许早已被灼热的阳光镀上了古铜色，你扔掉的每一颗晶莹的米，都是由他们的汗水凝聚而成的啊！
15、何当重相见，尊酒慰离颜。温庭筠《送人东游》
16、食不净则多病，食不尽则多蝇。学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。
17、一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。
18、一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?