1、第三步，建立正确的价值观，学会客观评价自我。在这个社会上，资源分配是不平等的，部分人拥有财富、权力、地位、美貌、幸运等因素，作为一个普通人，要学会接纳自我，采取积极乐观的生活态度，从平凡的生活里寻找乐趣和价值，这样就不会产生扭曲的虚荣心理。
2、再者就是在生活和学习上要认真理性地对待失败和挫折，善于从失败中吸取教训、总结经验、悟出道理，做到自信、自强、自爱和自立，这样有利于消除虚荣心。
3、要树立正确的荣辱观。面子“不可没有，也不能强求”。做真实的自己，不丢脸。不要活在别人的嘴里，别人一时的喝彩，并不为自己和他人带来真正意义上的价值。
4、我们要对自己的优点和缺点有一个客观的认识，既不要过高地估计自己，也不要无视自己的短处。优点并不一定是自己比别人好的地方，缺点也不一定是自己不如别人的地方。并且，优点和缺点往往是相辅相成的，没有绝对的优点和缺点。如果我们能客观地认识自己，即使自己不如他人，或者被人轻视，也能自我诽逞，获得心理平衡，不至于用夸张或逃避纳方式来保护自尊。
5、心理学上认为，虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。在虚荣心的驱使下，往往只追求面子上的好看，不顾现实的条件，最后造成危害。在强烈的虚荣心支使下，有时会产生可怕的动机，带来非常严重的后果。因此，虚荣心是要不得的，应当克服掉。虚荣心的产生与人的需要有关。人类的需要分生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。其中尊重的需要包括对成就、力量、权威、名誉、地位、声望等方面。一个人的需要应当与自己的现实情况相符合，否则就要通过不适当的手段来获得满足，在条件不具备的情况下，为达到自尊心的满足就会产生虚荣心。因此，有的人说虚荣心是一种歪曲了的自尊心，是有一定道理的。
6、当然，咱这是说的大部分人。世界上有少数人天生就是优越的，这部分人咱也没资格讨论人家。
7、不追求虚幻的满足大到老谋深算的科学谎言，小到学校里的考试作弊，虚荣的背后便是修养和情操问题。屈原说：“善不由外来今，名不可虚作。“良好的内心修养和高尚情操是遏制虚荣的磐石。有了这块磐石，我们就有底气托起父亲的尊严——不管他是贫是宣是卑是尊。(如何克服虚荣心)。
8、树立崇高理想。人应该追求内心的真实的美，不图虚名。很多人能在平凡的岗位上做出不平凡的成绩，就是因为有自己的理想。同时，做到自知之明，这就是说要能正确评价自己，既看到长处，又看到不足，时刻把消除为实现理想而存在的差距作为主要的努力方向。
9、没有自己的思想、目标和方向，随波逐流，是虚荣心强的表现。加强修养，能不被日常琐事打扰，方可慢慢克服虚荣心。
10、就像范冰冰说的，“我没有想嫁入豪门，我就是豪门！不是会不会，是让我碰到这种感觉的人太少了。其实哪个门不重要，但是那个门里面的人很重要，他有没有一种可以让我感到温暖的感觉，而且他对我那种爱也需要是很强烈的那种。”
11、虚荣心强大多指:爱面子不说实话，隐藏自己的不足之处，又或因不好意思怕难为情，而将错就错，或当别人揭发自己的丑处而憎恨别人，或是因爱面子，明知自己没这个能力，夸大其实，导致自己力不从心，而产生意外，或因走到闹区大小便急时，因怕难为情，当下敝死自己，或因做了见不得人事而寻短等等，此都属于虚荣心的范畴。
12、当然，同样也希望能够帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事，感到自己的能力足够协助他人及自己是被人需要的，是有价值的。
13、我一直明白我不可能喜欢她，但当时就是会有那些不爽的情绪，我知道这只不过是虚荣心与自私在作怪罢了，我太满足于优越感了。。之后我又产生了一些她如果成绩差点，人丑点，各方面都不好就好了的想法，因为我不想让别人看到她的优点，巴不得只有自己能看到，这样我就会好受许多。。。
14、不知道这个世界有多精彩、多繁杂，不知道科学、文化的深奥，不知道人与人之间的巨大差距，才会有优越感呢！所谓井底之蛙、鼠目寸光、夜郎自大，大概就是专指这中人的。
15、A，公婆帮她带孩子，B，老公月薪数万，C，买了学区房，D，去国外旅游了，E，女儿钢琴十级，F，老公送了她爱士马包包……
16、一个自信、高自我价值感的人，不会有虚荣心、优越感的痛苦，因为对他来说，他不需要仰赖别人的证明和认可。
17、没必要自卑，可能有人会嘲笑你，但我觉得你的朋友不会因为这些嘲笑你，难道不是你的朋友不是因为你的为人性格和你在一起的吗？
18、虚荣的魔墙阻隔着我们与成功握手。虚荣心过强的人，很容易被赞美之词迷惑，甚至不能自持，走向了一个虚幻的世界。爱慕虚荣就是太渴望别人认可，即使明知别人是拍马奉承但还是愿意洗耳恭听，甚至还会不惜以欺骗、撒谎来获得赞美之词。
19、肚子有货能帮助正确认识自己，能正确看待他人。
20、攀比虚荣心理的存在，使人们的情绪受到影响，工作和生活的积极性受到挫伤。然而从攀比心理特点来看，它又是一种攀高的心理，即向上比，而不是向下比。人们在社会生活中，都有一种追求美好、向上的愿望，不论是生活、学习还是工作，总想自己比别人好，这里的关键是与别人比什么和怎么比。单项攀比，往往产生片面的认识，而纵横交叉全面地比，则可以从多角度、多侧面认识问题。消极的比，不分良莠，会产生盲目性；而积极的比应是比那些向上的东西，可以产生行为的激励作用，鼓舞人向上，激励人奋进。
21、延时持久续航，提高免疫力，提高睾丸素分泌，保持男人活力，
22、在初中有一段虚荣心泛滥的时期，同学之间会攀比鞋的品牌，他会问你的鞋子是什么什么牌子卟拉卟拉扯一堆。后来觉得这种对话特别麻烦，我就会直接说是烂牌子反而坦然了。
23、如果是压抑自己的虚荣心、优越感。就需要靠意志力控制自己，这是一场内心的消耗战，内耗心力，短期自控，长期来说，就是不断的挫败和自责，渐渐会变成放任自己，无力自制。
24、因此被看见与被需要感是正常的需要，即自己的情绪被人理解，能够给予支持。
25、但是，如果赚的钱是为社会谋求福利、改善人的观念，以及帮助人的品质更好，生活得更安全、安定，那么花钱就花得应该，花得有意义。
26、做到自尊自重，这是克服虚荣心首先要做到的。做人起码要诚实、正直，绝不能为了一时的心理满足，不惜用人格来换取。
27、 虚荣的你是在为他人而活，而丧失了自我。过分重视他人对自己的评价。一旦他人对自己给予肯定，积极的评价，便精神振奋，干劲十足。一旦他人对自己给予否定、消极的评价，便垂头丧气，觉得自己一无是处，没脸见人。
28、志愿者道德教育学习群号：431778065(每天早晚作为共同学习时间)
29、如果问题只停留在虚荣心、优越感上，有人会提出来的建议，要么是鼓励你满足自己的虚荣心、优越感，要么就是赞同你压抑自己的虚荣心、优越感。
30、我们都应该做一个有主见的女人，丈夫对你好不好，婆家重不重视你，你自己心里有答案，用别人的标准来衡量自己的人生，本身就是一评很可悲的事情，不是吗？
31、心理学认为，虚荣心理是指因期望拥有但实际上并未拥有某种荣誉而在行动上竭力表现出似乎拥有的个性特点。从心理的角度讲，虚荣心是一种被扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现。
32、 人是生活在比较之中的，要完全摆脱比较是不现实的。但过分比较往往是虚荣的起点，如比酷、比规、比疯、比吃、比穿、比用、比分数、比荣誉、比父母、比亲戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什么内容，比过了头，就可能走火入魔，追求虚名。
33、在学习上表现出不懂装懂、不愿坦露自身的弱点和缺陷。有时竟因被提问和考试不好掉了面子而变得固执、不懂得虚心学习。有些人为了满足学习方面的虚荣，甚至会出现“假学习”的现象。
34、我见到一个男孩搞对象，处了一年之后黄了。为什么黄了呢？这个女孩跟他说谎，这就是虚荣心导致的。跟他说，她爸爸是哪个企业的领导，说的非常好。
35、真正想要达到心理平衡，从根本上说还是要有一颗健康的平常心，接纳自己所拥有的一切，做一个可以达成的自己，在平淡生活中感受乐趣，意义和价值，你同时要提醒自己，千万不要被别人的评价判所左右，比如：男人和婆家对你付出多少，就代表有多重视你，不买钻戒就是对你不上心，对，这些说法符合惯性思维，所以很容易让你产生共鸣，可这些说法有什么客观依据呢？它经过科学论证了吗？其实并没有，只不过是别人根据主观意见给你的泛泛之谈罢了。
36、虚荣心隐藏的是自卑，是为了给内心深处脆弱的自我一点存在感，是为了被看见与被需要感。
37、虚荣的你是在为他人而活，而丧失了自我。过分重视他人对自己的评价。一旦他人对自己给予肯定，积极的评价，便精神振奋，干劲十足。一旦他人对自己给予否定、消极的评价，便垂头丧气，觉得自己一无是处，没脸见人。
38、现在看来，我真的太自私了。我的病态心理真的连我自己都想扇自己两下。我的本性其实很善良，只是从小到大可能因为环境的缘故，使我的心理有点问题。我想咨询咨询，有什么能克服虚荣心强，太满足于优越感的办法？
39、我们都应该做一个有主见的女人，丈夫对你好不好，婆家重不重视你，你自己心里有答案，用别人的标准来衡量自己的人生，本身就是一评很可悲的事情，不是吗？
40、所以，一个有教养和道德水准比较高的人，是不会有虚荣心的，因为他们明了不要因为财富而迷失了智慧的道理。
41、这个男孩儿就特烦恼，说这不是骗我吗！她虚荣心太强了，我是不能要她，最后这个对象就黄了。
42、人是生活在比较之中的，要完全摆脱比较是不现实的。但过分比较往往是虚荣的起点，如比酷、比规、比疯、比吃、比穿、比用、比分数、比荣誉、比父母、比亲戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等，不管什么内容，比过了头，就可能走火入魔，追求虚名。
43、也有人认为赚了钱就应该花光，因为财富如果不用，万一哪天死了来不及享用，不就等于白赚了吗？所以，有多少就要用掉多少，这是刺激他继续赚钱的一种原动力。还有人则是认为，人生在世只有短短几十年的时间，如果赚的钱自己没有用到而被他人花掉，多么可惜、划不来啊！所以，宁可自己把钱花掉，也不愿留给别人。这虽然不算是虚荣心，却是一种浪费。
44、虚荣心是自尊心过分的表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意要表现出来的一种不正常的社会情感。虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣与自尊有关。
45、——在社会生活中把握攀比的尺度。比较是人们常有的社会心理，但要把握好攀比的方向、范围与程度。从方向上讲，要立足于社会价值而不是个人价值的比较，如比一比个人在社会建设和发展中的地位、作用与贡献，而不是只看到个人工资收入、待遇的高低。从范围上讲，要立足于健康的而不是病态的比较，如比实绩，比干劲，比投入，而不是贪图虚名，嫉妒他人而表现自己；从程度上讲，要从个人的实力上把握好比较的分寸，能力一般的就不能与能力强的相比。
46、心理学上认为，虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感。在虚荣心的驱使下，往往只追求面子上的好看，不顾现实的条件，最后造成危害。在强烈的虚荣心支使下，有时会产生可怕的动机，带来非常严重的后果。因此，虚荣心是要不得的，应当克服掉。虚荣心的产生与人的需要有关。人类的需要分生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。其中尊重的需要包括对成就、力量、权威、名誉、地位、声望等方面。一个人的需要应当与自己的现实情况相符合，否则就要通过不适当的手段来获得满足，在条件不具备的情况下，为达到自尊心的满足就会产生虚荣心。因此，有的人说虚荣心是一种歪曲了的自尊心，是有一定道理的。
47、 社会有等级性，我们学生也有等级观念。平等相待、互相尊重是我们的理想，但轻视弱者、尊重强者是客观存在的现象。一个贫贱纳家庭背景确实台遭到他人的轻视，如果在乎这种轻视，他人可能会更加轻视我们。
48、 虚荣心太强怎么办？每个人都会有虚荣心，适度的虚荣心会是你上进的动力，但过度这会变成一种欲求不满。怎样摆正自己的虚荣心呢？
49、虚荣心太强会害人，要想克服虚荣心我们首先要明白什么是虚荣心?
50、比较的尺度要由个人的价值观、人生观及世界观来控制，完善的人格是正确进行社会比较、克服虚荣心的最好方法。
51、树立崇高理想。人应该追求内心的真实的美，不图虚名。很多人能在平凡的岗位上做出不平凡的成绩，就是因为有自己的理想。同时，做到自知之明，这就是说要能正确评价自己，既看到长处，又看到不足，时刻把消除为实现理想而存在的差距作为主要的努力方向。
52、知道自己虚荣已经是很不容易的事情了，暗示了改变的意愿。不要过度指责自己，人都是不完美的。与其压制责怪自己的虚荣，不如接受：我就是虚荣的，我就是爱面子。