1、仓央嘉措自小在山野中长大，向往自由与爱情，不在乎身份与地位，常扮作俗人在夜间游玩，享受醇美的青稞酒，享受与姑娘的爱情，由此写下了许多情意绵绵的情歌。
2、这首诗便是他传达向往自由的心声，“住进布达拉宫，我是雪域最大的王；流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”是一种情感向往，也是现实的反衬。
3、布达拉宫后面湖中小岛上，有一座楼阁，仓央嘉措在这里邀集拉萨城里的青年男女，唱歌跳舞，并写了很多情诗，供大家演唱。
4、我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水——李之仪
5、这样在下一辈子，我们可以用一生的时间，去寻找对方，上一辈子注定的姻缘，下一辈子一定可以如愿以偿。
6、朗诵：曹伟。播音员、主持人。酷爱诗歌创作、朗诵、舞蹈，美术，围棋及文艺创作。编导多部影视作品、专题片、大型文艺晚会并录制配音。
7、谁，执我之手，敛我半世癫狂。谁，吻我之眸，遮我半世流离。
8、多情自古伤离别，更难堪，冷落清秋节——柳永
9、还有传说他曾经在任达赖喇嘛时，流连街头的时候认识一位叫达娃卓玛，这是一个聪明漂亮、性情温和、拥有一双闪亮迷人的大眼睛的藏族姑娘，他们互相爱恋，经常偷偷约会。
10、向往人间烟火的他不热衷权贵，追求自由却身不由己。其实想想，他当时不过是一个青少年，其追求也完全符合正常年轻人的心理发展，只是现实容不下他，即使没有实权，不斗不争。
11、那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。